Lassen Sie uns auf eine Reise der inneren Erkundung und des Glücks mit Leigh Brasington’s Das Glück der Meditation – Wegweiser in die Jhanas gehen. Mit einer erfrischenden Klarheit führt uns Brasington durch die Praxis der Jhanas-Meditation, öffnet uns die Türen zu neuen Bewusstseinszuständen und den daraus resultierenden Glückserfahrungen. Dieses Buch ist ein spiritueller Leuchtturm, der auf Brasingtons außergewöhnlichen Erfahrungen basiert. Er bietet klare und nachvollziehbare Anleitungen zur Jhana-Praxis der meditativen Vertiefungen und führt uns schrittweise durch den Pfad der einzelnen Konzentrationsstadien. Durch die Sammlung des Geistes und das Loslassen in der Meditation können wir höhere Bewusstseinszustände und tiefe Freude und Glück erleben.

 

 

Dieses Buch ist das Ergebnis seiner langjährigen Lehrtätigkeit in Europa und Nordamerika und basiert auf seinen eigenen Meditationserfahrungen und den Jhana-Unterweisungen, wie sie in den buddhistischen Lehrreden zu finden sind. Leigh war Ayya Khemas Hauptschüler in den USA und wurde von ihr zum Lehren der Jhanas autorisiert. Die Einladung steht: Tauchen Sie ein in die Meditation, erreichen Sie einen Zustand tiefer Konzentration und erleben Sie die Wonne. Die “Jhanas” sind acht Bewusstseinszustände, die durch meditative Sammlung hervorgerufen werden. Jede Stufe führt zu einer tieferen Sammlung und kann jeweils als Vorbereitung zur Einsichtsmeditation genutzt werden. Bitte beachten Sie, dass solche Praktiken am besten unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers oder in einer unterstützenden Gemeinschaft durchgeführt werden. Konsultieren Sie immer einen Fachmann, bevor Sie eine neue spirituelle oder meditative Praxis beginnen.

 

Neben praktischen Hinweisen und Methoden findet der Leser in diesen Kapiteln viele vorbereitende Übungen und Zugang zu meditativen Vertiefungen. Diese stellen geschickte Mittel zur Konzentration des Geistes dar. Der Zugang dazu ist auch für alle ernsthaft interessierten Laien möglich, denn mit den nützlichen Informationen von Leigh Brasington kann man seinen eigenen spirituellen Weg erfolgreicher beschreiten. Die Praxis der meditativen Vertiefungen ist zum Erlangen tiefgründiger Einsichten sehr wertvoll. Der Autor möchte möglichst vielen Menschen auf ihrem Weg zum Erwachen dabei helfen, von diesem wunderbaren und kraftvollen Werkzeug zu profitieren. Dieses Lehrbuch ermutigt dazu, seinen Geist zu verändern und zu entwickeln. So wird dem Leser der Pfad zu innersten Herzensqualitäten gebahnt mit einer sehr alltagsbezogenen und lebendigen Darstellung der Meditationsretreats.

Was ist ein Meditationsretreat? Ein Meditationsretreat ist eine Gelegenheit, sich für einen bestimmten Zeitraum aus dem Alltag zurückzuziehen und sich ganz der Meditation zu widmen. Meditationsretreats können in verschiedenen Umgebungen stattfinden, z. B. in Klöstern, Meditationszentren oder in der Natur.

Buchempfehlung: Das Glück der Meditation – Wegweiser in die Jhanas

 

💚ALOHA💚