ASMR: Was ist das und warum suchen manche Leute danach?



ASMR ist die Abkürzung für **Autonomous Sensory Meridian Response**. Es ist ein Gefühl, welches auf der Kopfhaut beginnt, in den Nacken wandert und die Wirbelsäule hinunter verläuft. Viele Menschen empfinden dieses Gefühl als beruhigend und angenehm¹. Es kann durch bestimmte akustische und optische Reize ausgelöst werden².



Eine Möglichkeit, ASMR zu erleben, ist das Anschauen von ASMR-Videos im Internet. Es gibt viele verschiedene Arten von ASMR-Videos, die verschiedene Auslöser (Trigger) verwenden, um das ASMR-Gefühl auszulösen. Du kannst verschiedene Videos ausprobieren und herausfinden, welche Auslöser bei dir am besten funktionieren.



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Quellen:
(1) ᐅ ASMR – Bedeutung & Ursprung (Begriff erklärt) – Onlinesprache.de
(2) Autonomous Sensory Meridian Response – Wikipedia
(3) „ASMR“? Bedeutung der Abkürzung – der YouTube-Trend? – GIGA
(4) Wieso ASMR-Sounds so beliebt zum Entspannen sind – WELT
(5) ASMR: Bedeutung und Wirkung – Onmeda



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