ASMR: Was ist das und warum suchen manche Leute danach? -

ASMR ist die Abkürzung für **Autonomous Sensory Meridian Response**. Es ist ein Gefühl, welches auf der Kopfhaut beginnt, in den Nacken wandert und die Wirbelsäule hinunter verläuft. Viele Menschen empfinden dieses Gefühl als beruhigend und angenehm¹. Es kann durch bestimmte akustische und optische Reize ausgelöst werden².

Eine Möglichkeit, ASMR zu erleben, ist das Anschauen von ASMR-Videos im Internet. Es gibt viele verschiedene Arten von ASMR-Videos, die verschiedene Auslöser (Trigger) verwenden, um das ASMR-Gefühl auszulösen. Du kannst verschiedene Videos ausprobieren und herausfinden, welche Auslöser bei dir am besten funktionieren.